SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] na treningu?? Daj wiecej albo wogle Tego zabardzo nie skumałem pozdro *************************************** Spotkałem się ze znajomymi - oni już nieźle wcieci, wypili jeszcze pare piwek to ich musiałem tylko pilnować, żeby nic nie od***ali Ja nic nie piłem. Zawsze mam taką zasade, ze na cyklu nie pije, wyszalałem się przed, oj wyszalałem

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są źle rozłożone? O witaminie C pisałem czemu - dożuce więcej po treningu Węgle jeżeli tak radzisz to troche będe zwiększał ale sam nie wiem. Chciałem po 2 tygodniu cyklu powoli wprowadzać areoby np. 1 czy 2 razy w tygodniu ze 30 minutek co sądzisz? Czwórki mam bardzo dobre nie moge zaprzeczyć, chyba najlepsze. Grzbiet w poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 00:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darrak- Moja Walka:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostatniej serii. Pomógł również z francuzem przez co dzisiaj ledwo ręke prostuje. Krótko mówiąc czuje, że na ostatnim treningu dałem z siebie wszystko. Po skonczonym cyklu na krecie chce zacząć redukcje. Miała byc od kwietnia, ale jednak trzeba sie zredukować. Sami zobaczycie czemu W weekend napisze podsumowanie całego cyklu masowego [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17030 Data: 2011-01-19 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany po 6 tygodniowym cyklu epi + meta piramidka po jakim czasie byście zaczęli wycinkę ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzień lub przeddzień @ mam okropne bóle głowy z mdłościami. Powtarza się to cyklicznie ponad pół roku. Trening dzisiejszy to bieg 40 min. jutro trening, ostatni tydzień tego cyklu i zaczynam kolejny z serii z piłką, w ramach regeneracji długi weekend 29.05-1.06 na wyjeździe. Miska na jutro. Obawiam się że dużo owoców (bardzo lubię) ale także by [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg i sa mega zadowoleni z postepow sam po swoim przykladzie widze 1 cykl 100mg propa e2d i poszlo 7-8kg + 2,5cm w lapie, tylko ze 90% to bylo za sprawa diety teraz na 3 cyklu redukcja i mimo ponad 2x wiecej testa spadlo 1,5cm wiec miarka i waga to jest chooj licza sie zmiany w lustrze i na treningu Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 16:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej wątpie żebys miał zrosty po 8 shotach mi po 16 tygodniowym cyklu dopiero pod koniec zaczęły dokuczać jak propa biłem

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 23:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez popmy 42,5 cm libido caly czas w normie, cisnienie tez okej od poniedziałku zaczełem brac superpumpa z sizeonem Zaobserwowałem nadmierna potliwosc w nocy ,ale z tego co czytałem to standard .A teraz cos co wszystkich zainteresuje to wyniki mojego testosteronu o których bylo tak głosno na poczatku cyklu ,poniewaz byl mały niedobór jego

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 02:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trening - ostatni już w tym cyklu. Do tego 1 fitness (sztangi i to zaraz po treningu miałam #-P ). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/195abdbd6908403ebe12d63e30f50fcd.png 1) MC - chyba ok, brak moich szczególnych odczuć. Myślę, że lepiej rozumiem ćwiczenie, że przez ten okres poprawiłam trochę technikę i przełamałam się do brania trochę większych [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napewno nie wezme czegos zanim o tym sie nie dowem bardzo sporo. np jesli juz bierzesz cos typu meta - choc ja bym napewno od tego nie zaczał, jesli juz. tto po zakonzceniu cyklu musisz trzymac scisła diete , suplementacje trening eby wlasnie spadki byly jak najmniesze. a propo skad miales metke ?? kumpel, czy jak ? a co do treningu, nie podam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2004-03-14 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta czy wałek ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam także 180tabsów Cm3 treca i nie wiem czy dodac teraz do mety czy nie ma sensu i lepiej po skończeniu cyklu ?? I po jakim czasie bd mógł znowu wziąść mete bo będę miał dostęp do włoskiej lub mety z AXIO I czy po tym drugim cyklu będzie juz potrzbny odblok Clomidem ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2009-05-07 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • |-) starczą ;-) Kinga na pewno nie spodziewam sie u ciebie po takim cyklu jak bedzie poprawy tych wyników ;-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-03-20 12:24:24

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18146 Data: 2013-03-20 12:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA kilkanascie minut) 5)ZMA przed snem 6)kretkę mono + dextrozę + glutaminę - tutaj trochę wiecej napsiz , poniewaz nie widzę sensu włączenia tego zestawiku do powyzszego cyklu...tam masz juz 2*XP ktore jest wystarczającą ilością...dlatego wg mnie najlepsze wyjscie dla Ciebie to bedzie zrobic z tego 2 cykle: 1st - wlasnie ten na mono: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2005-08-07 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozłozyc???

    Post
    Doping

    [...] dziewczyna... To Twoj pierwszy cykl wiec i tak nie wykorzystasz nawet polowy dzialania tych srodkow..niestety takie zazwyczaj sa fakty. Wywal deke, kup NPP - pierwszego cyklu nie chesz ciagnac zbyt dlugo, NPP latwiej kontrolowac ze wzgl na okres aktywnego poltrwania w organizmie. Testosteronu do deki/npp dobrze jesli jest 2:1 Metka na kick [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2012-04-03 01:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy np. po kilku tygodniach egzogennej podaży t3 lub t4 tarczyca nie zrobi jak jajka i nie zacznie sie obijać i po odstawieniu nie skończy się to niedoczynnościa chodzi mi o to czy po skończeniu cyklu t3 nie trzeba robic odbloku np. gugglosteronami????

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15433 Data: 2005-05-04 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel cyklu jest wycinka, definicja ubicie miesnia nie wiem czy jest sens zakladac nowy temat ( po co smiecic ) wiec pisze tutaj bo jest dosc podobnie, nie otrzymalem zadnej odp. poprzednio wiec ostatecznie jade tak: Wino 1-8 50mg eod Wino tab 1-8 20mg ed Prop 1-8 50mg/75mg eod Anavar 1-4 30mg ed 4-8 40mg Winstrol Depot "Desma" Prop [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2012-03-30 18:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "Wchodzenie na stopień" bo mam za wysoki i mi się trudno robi (wiem, że nie ma być łatwo, ale to jest inny trud), albo zmienię te ćwiczenie na inne. Na pewno nie w tym cyklu bo w tym chce wszystko zostawić jak jest. Co dy sylwetki, jest lipa, ale najbardziej jestem zawiedziony tymi "bicepsami" jak sobie stanę w lustrze to tak się rzucają w [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko siłka, nic więcej. Co do cyklu to go chyba do końca ciągnę po pomiarach widać, że coś idzie, niekoniecznie okiem to widać ale idzie :) Jakie wasze zdanie? Mógłbym się pobawić światłem w tych zdjęciach, ale po co mi to.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co serie. Na następnym treningu do połowy maksa dodajesz 2,5kg i znów rampujesz w seriach co 5kg. Progresja w takim treningu będzie długa. Po dwóch tygodniach będzie koniec cyklu, ale taki trening możesz ciągnąć aż do zakończenia progresu bo po co zmieniać coś co działa? Progresja najlepiej w głównych ćwiczeniach. przysiad martwy na prostych [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym za uj nie zrobił. Raczej smarowanie odpuszczę, sam nie wiem @@-) Heh, przypomniało mi się, że miałem iść do chirurga 45 dni po zabiegu a minęło już z 60? Ale niestety, cyklu przerywać nie będziemy%-) Teraz tydzień regeneracji to trzeba się wybrać, najgorzej, że nie wiem ile przerwy będę miał, czy ten tydzień styknie. Jak dwa miechy temu [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)